请教查询优化：联合主键 的 join 优化！

表【#MD结果】必须通过 【登记号】，【项目ID】联合确定唯一性。

是通过： FROM [MD].[外出结果] as A inner join #JY结果 as B

                ON A.项目ID= B.项目ID AND A.登记号=B.登记号

速度快，

还是：FROM [MD].[外出结果] as A ，#JY结果 as B
            WHERE A.项目ID= B.项目ID AND A.登记号=B.登记号

速度快？？

   SELECT A.[ID]

        ,A.[登记号]
        ,A.[项目ID]
        --,A.[项目名称]
        ,A.[合格]
        ,B.结果
        ,B.体检医生
        ,B.体检日期    
        INTO #MD结果

        FROM [MD].[外出结果] as A inner join #JY结果 as B

             ON A.项目ID= B.项目ID AND A.登记号=B.登记号

        ORDER BY [登记号],[项目ID],体检日期 DESC ;

‘===========================

   SELECT A.[ID]

        ,A.[登记号]
        ,A.[项目ID]
        --,A.[项目名称]
        ,A.[合格]
        ,B.结果
        ,B.体检医生
        ,B.体检日期    
        INTO #MD结果

        FROM [MD].[外出结果] as A ， #JY结果 as B

          WHERE A.项目ID= B.项目ID AND A.登记号=B.登记号
        ORDER BY [登记号],[项目ID],体检日期 DESC ;